Emilia Klimaszewska

Kuchnia zero waste, czyli jak nie marnować jedzenia.

Zapewne wiele razy zdarzyło Ci się zrobić za dużo jedzenia. Do tego nikt go nie jadł następnego dnia, bo „nie lubi dojadać resztek” lub zaginęło w czeluściach lodówki. Albo kupiłaś za dużo, bo właśnie była promocja 1+1 gratis („przecież się opłaca!”), ale nie zwróciłaś uwagi na termin przydatności, który minął nie wiadomo kiedy. A może …

Kuchnia zero waste, czyli jak nie marnować jedzenia. Read More »

Czy warto zmieniać nawyki i co można dzięki temu zyskać?

Według mnie nawyk to taka czynność, którą wykonujesz regularnie przez jakiś, a kiedy, np. przestajesz, to Ci jej (tej czynności) brakuje. Mój przykład nawyku: jedzenie zdrowych posiłków samodzielnie przygotowanych. Odstępstwo: wyjazd na wakacje lub do rodziny, gdzie do jedzenia są inne produkty niż te których ja używam na co dzień. Tęsknię wtedy za owsiankami i …

Czy warto zmieniać nawyki i co można dzięki temu zyskać? Read More »

Dlaczego nie potrafię schudnąć?

Czy też tak czasem masz, że coś zjesz i czujesz się śpiąca? Masz napady głodu wieczorem? A może podjadasz pomiędzy posiłkami i nie możesz się powstrzymać? Podgryzasz paluszki czy inne przekąski w trakcie pracy? Coś “za Tobą chodzi”, coś byś zjadła, masz na coś ochotę? Jeśli tak, to koniecznie przeczytaj ten artykuł! Znasz to?  Nie …

Dlaczego nie potrafię schudnąć? Read More »

Emilia Klimaszewska

Emilia Fronc-Klimaszewska Eksperta w zakresie żywienia, food ekspert. Emilka nauczy Cię, jak zdrowo i dobrze się odżywiać nie będąc na diecie, jak świadomie dokonywać wyborów dotyczących jedzenia oraz jak wyrobić sobie w tym zakresie dobre nawyki. Cześć Emilka, witaj na pokładzie Kobiet Przedsiębiorczych!Danka: Wierzę, że nie było prostą decyzją wejść w ten Projekt przy tylu …

Emilia Klimaszewska Read More »