SZKOLENIE ONLINE ZARZĄDZANIE STRESEM

To nie będzie trening poprawnego oddychania czy powtarzania „jestem spokojna”. To będzie doświadczenie.

Ze stresem można sobie radzić na wiele sposobów. Jednym pomaga medytacja, drugim taniec. Jedni wybiorą sen, drudzy pójdą w używki. Komuś pomoże milczenie, komuś innemu wygadanie się.

Mnie pomaga, gdy jestem już „po”. Wiem, że brzmi to dosyć abstrakcyjnie, bo przecież szkolenie dotyczy zarządzania stresem, czyli w założeniu ten stres musi „być”. No bo jeśli jesteśmy już „po” stresie, to nie ma czym zarządzać. To logiczne.

Ale czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego się stresujesz?

Czy czasem nie dlatego, że się czegoś boisz? Na przykład, że biznes nie wypali, że się ośmieszysz, że nie zdobędziesz potrzebnej koncesji, że nie zdasz ważnego egzaminu, że nie będzie klientów, że nie ogarniesz księgowości, itd.

Zatem nie mamy problemu ze stresem, a ze strachem. I to właśnie na nim skupimy się na tym szkoleniu.


Biorąc udział w szkoleniu „Zarządzanie stresem”:

  • – Poznasz rodzaje stresu.
  • – Dowiesz się, jak możesz wykorzystać stres z korzyścią dla Twojego biznesu.
  • – Wzmocnisz pewność siebie w sytuacjach stresowych.

Dostęp do szkolenia:

Szkolenie on-line dostępne będzie od 1.05.2020 r. na naszej platformie online.

Dostęp do szkolenia otrzymasz od razu po dokonaniu zakupu i zaksięgowaniu płatności.


Program szkolenia:

Szkolenie składa się z 3 modułów:

Moduł 1.

Co za dużo, to niezdrowo

Do pewnego momentu, stres w życiu działa na nas bardzo korzystnie. Nie możesz jednak pozwolić, aby wymknąć się on Twojej kontroli, bo wtedy mamy już do czynienia z zaburzeniem. Nie chcemy tego.

W module 1 omówię rodzaje stresu i pokażę Ci, w jaki sposób możesz wykorzystać stres w swoich działaniach biznesowych.

Moduł 2.

Oczyszczanie z toksyn

A dokładniej, to oczyszczanie z toksycznych ludzi. W module tym trochę się powymądrzam na temat tego, że mamy w życiu to na co się godzimy. A to wszystko po to, aby uświadomić Ci, że to Ty jesteś Panią swojego życia. I biznesu. I to Ty wybierasz czy ktoś lub coś jest warte Twojego stresu.

Moduł 3.

Nie taki diabeł straszny

Ostatni, a zarazem mój ulubiony moduł dotyczy doświadczania stresu. Odczuwamy stres, bo się boimy, a boimy się dlatego, bo nie wiemy, co nas czeka. A gdyby tak przenieść się w przyszłość i doświadczyć tego, co nas czeka? Nie byłoby się już czego bać, a tym samym nie byłoby się czym stresować. Wchodzisz w to?


TWOJA INWESTYCJA:

Bezterminowy dostęp do szkolenia:

590 zł brutto

lub

Dostęp 6 lub 9 miesięcy do wszystkich kursów i szkoleń online:

od 738 zł brutto


Szkolenie dedykuję każdej kobiecie, która co najmniej raz w życiu poddała się w dążeniu do celu, bo się bała. Po prostu.