Trening online to:
- Idealne rozwiązanie dla Twoich pracowników, którzy pracują na HomeOffice i narzekają na coraz częstsze bóle pleców spowodowane nieodpowiednią pozycją podczas pracy; trening online to mniejsze koszty niż rehabilitacja
- Wspólne treningi to podejmowanie zespołowych wyzwań, wzajemna motywacja i większa determinacja, co przekłada się na efekty w pracy zawodowej!
- Zastrzyk energii, który sprawi, że ludzie będą bardziej wydajni oraz będą łatwiej radzić sobie ze stresem.
- Pozbycie się bólu w plecach, karku czy sztywność w szyi, na który tak bardzo narzekają pracownicy biurowi.
- Zadbanie o kondycję, smukłą i wysportowaną sylwetkę to także poprawa samopoczucia i wzrost pewności siebie.
- Zwiększona odporność, dzięki stymulacji mechanizmów obronnych organizmu, a co za tym idzie - mniej zachorowań, przeziębień i spadków formy.
- Lepsza wydolność i ogólnie pojęta sprawność, która jest podstawą funkcjonowania w życiu codziennym.
KIM JESTEM?
Trener personalny& Instruktor fitness& Mistrzyni Polski w Trójboju Siłowym
Karolina Gaczyńska
„Wiem, jak ważna jest praca zespołowa, gdy sięgamy po Mistrzostwo, dlatego zadbam o Twój zespół po Mistrzowsku. Możesz mi zaufać.”
Szczegóły współpracy:
Krok 1. Dokonaj opłaty.
Krok 2. Po zaksięgowaniu płatności, w ciągu 2 dni roboczych skontaktuję się z Tobą przez wskazany przez Ciebie adres e-mail, celem umówienia dnia i godziny spotkania na którym omówimy potrzeby Twoje i Twoich współpracowników (spotkanie organizacyjne). Zbadam wasze potrzeby, wybierzemy platformę na której odbywać się będą treningi, ustalimy grafik, dobierzemy odpowiednie treningi na start i przygotuję plan działania na 8 nadchodzących treningów.
Twój zespół dowie się, jak zadbać o kręgosłup podczas 8 godzin (lub więcej) pracy w pozycji siedzącej czy jak pozbyć się dolegliwości bólowych spowodowanych spiętymi i osłabionymi mięśniami.
Ten rodzaj treningów wspomoże pracę nad poprawą kondycji fizycznej Twoich współpracowników, poprawi zakresy ruchu, wzmocni mięśnie, zbuduje podstawy pod inne dyscypliny sportu i przyspieszy zrzucanie nadprogramowych kilogramów.
Treningi dostosowane są indywidualnie do poziomu i zapotrzebowania grupy, dlatego jak najbardziej istnieje opcja treningów mieszanych (np. 1h zajęć Zdrowy kręgosłup oraz 1h zajęć o zwiększonej intensywności).
Powierz mi swój zespół
dam mu siłę!
TRENING Grupowe ONLINE
Pakiet 8 treningów online do wykorzystania w ciągu 1 miesiąca-
Spotkanie organizacyjne
-
Plan działania dostosowany do indywidualnych potrzeb
-
8 grupowych treningów online
-
GRATIS 1 Sesja Q&A lub webinaria tematyczny
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.